足の臭いを防ぐ！

これからの季節〝足の臭い〟が気になってきます。

それでなくとも足は、１日にコップ１杯の汗をかくと言いますから、
余計に気をつけておきたいものです。

足の臭いの原因は殺菌です｡
靴の中は、温度、湿度ともにカビや最近にとって居心地の良い状態になっています。

またその足の殺菌は、『高温多湿』を好むのです。

その殺菌が増殖する事で臭いを発生してくるんですね。

そうなってくると大事なのが足の換気。少しぶかぶかと言いますか大きさに余裕がある靴より、ピッタリ目の靴の方が、良いようです。

大き目の靴では、空気が逃げそうなのですが、逆にこもってしまうんですね。
その点、ピッタリサイズの方は、ポンプみたいな感じで、歩くごとに中の空気が
隙間から排出されるような感じになるというわけです。

あまりキチキチの靴というのも、足を圧迫し過ぎてしまいますので、その変は、
程ほどに。あと足に汗をかくといえば、暑さで汗をかくと思われがちですが、
ストレスなどの要因のほうが多いようです。

ちょっとした緊張感のある時とでも言いましょうか、〝手に汗握る〟などとも言いますもんね。

まあ靴選びもありますが、あとは避けて通れないところはありますので、
専用の消臭殺菌剤を使うということになるかもしれませんがポイントは、足の殺菌が好む『高温多湿』になる環境を出きるだけ作らないように気をつけておく事です。

靴の中を乾燥した状態に保ち、清潔にしておく事。
また足をこまめに洗うなどの細かい気使いも必要です。

出きれば、臭い対策だけでなく、体のことも考えて〝足湯〟などを頻繁に行うのも良いと思います。


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