リフレクソロジストになる前の私事の話

まだリフレクソロジストになる前の話なんですが、腰の方の椎間板ヘルニアになったことがあるんです。おかげさまで、今はほぼ完治しておりますが、その時は本当に大変でした。

その頃からですかね～特に体の事に興味を覚えるようになったのは。
特に体の支えている根本ともなる足（脚）です。

正直、突如やってきた痛みとシビレでした。
脂汗も出ますし、止めようもない激痛！！

もちろん歩けるどころではありませんでし、〝とにかくこの痛みを止めて！〟っと
言う感じでした。（笑）

最初に病院へ行ったとき、腰痛なのですが、先生、足（脚）のほうも調べるんですね。横になった状態で、足（脚）をあげたり、いろいろ。

先生には、だいたいその時点でわかるんでしょうね。
確認って感じでした。

あとCT検査ですね。これで椎間板の出っぱりを確認し、とりあえず痛みを止めるため注射って感じでした。

手術という事も話にありましたが、とりあえず痛みが止まりましたので、様子をみ、
椎間板ヘルニアに良いということをいろいろ実践していきました。

今は冷静にその時のことをいろいろ思い出しますが、
足（脚）と腰は、密接なつながりがあるんですよね。

足（脚）の神経って腰から出ているといった感覚でしょうか。

腰の異常があるときは足（脚）にも何らかの影響が出るということなんだと思います。逆に足（脚）を痛めれば腰の何処かが悪くなるということですね。

現に腰の椎間板ヘルニアでは足（脚）にしびれが走ります。

例えば足首を痛めたとしましょう。そうするとそこをかばうため膝に負担がかかり、
それがまた腰への負担へなっていきます。

ですから腰に悩みをかかえているかたは、腰だけでなく
足（脚）の状態にも注意を払う事が大事です。

リフレクソロジーというものに出会えたのもありますが、
しっかり足（脚）から健康管理をしていきたいなって思っています。


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