リフレクソロジストの私の一服(^o^)

リフレクソロジストだからっと言うわけではないんですけどね（笑）
ただやはり同じ一服するなら、体に優しいホットできるものを選んでいます。

私は、けっこう、、、いやいやかなり？コーヒーが好きなものでよく飲んでいます。

このコーヒー、最近では、いろいろと健康効果などが発表されて、大変注目を集めている飲み物です。確かクロロゲン酸っていうのでしょうか。

コーヒーッ～っと言われる方は、豆から焙煎して、ミルで引いて、お湯の注ぎかたに拘っていう感じなのかもしれませんが、私の場合はそこまではこだわりません。

たまに豆を買ってきてっというのもありますが、多くは、インスタント！

？インスタント！？って言われるかもしれませんが。
ＪＡＳマークに入ったバリバリのオーガニックコーヒーです。

フリーズドライですし、お湯を注ぐだけでいつでも美味し～い！コーヒーが楽しめます。そうですね～１日やく６杯くらいは飲みますかね。

そんな話を友達にすると、｢カフェインの摂り過ぎになるんじゃ～ないの？｣って言われます。でもこのオーガニックコーヒーのカフェインの含まれる量は、通常のインスタントの３分の１くらいだとか。

ですから６杯飲んでも通常のものだと２杯飲んだくらいということです。その上、
先ほどお話したクロロゲン酸は含まれているということであれば、嬉しいですよね。

香りはオーガニックなので、すごく香りがするというほどではありませんが、すごく
口あたりが良く、美味しいのです。だからついつい６杯も飲んでしまうんですけど。

仕事に限らず、ちょっと休憩した時は、必ずこのオーガニックコーヒーですね。

そうそうお野菜なんかも最近、生産者の顔がみえるものって人気を集めていますが、このコーヒーもブラジルのコーヒーですがちゃんと紹介されています。

ＪＡＳ認証もありますし、体に優しく安心して飲めるオーガニックコーヒーです。
健康に携わる私としましては、本当に喜んでいる飲み物です。

ただ、コーヒーをあまり好きでない方は、無理して飲まれるのはお薦めできません。

ココアやハーブティーなどの、体に良いものもたくさんありますので、
好みのものを利用されるのが一番だと思います。

あとこのコーヒーブラックで飲むんですが、
私的には、味覚で健康チェック？などにも利用できています。

体調が良い時は、余計に美味しいんです。

でも、ちょっといつもと違う味？がしたりすると、ちょっと体調が悪いのかなって？
（もうちょっと気をつけて体を休めるとか）

どちらにしても、オーガニックコーヒーが私のベストパートナーです。


→リフレクソロジストのイキイキ健康生活 　トップ